gesundheitskurs-yoga-header.jpg Foto: A. Zelck / DRK e.V.
Denken und Bewegen – Ganzheitlich fitDenken und Bewegen – Ganzheitlich fit

Denken und Bewegen – Ganzheitlich fit

Ansprechpartnerin

Frau
Daniela Tausch-Kehmeier

Tel. 05241 - 211 64 60 
kurs(at)drk-gt.de

Kaiserstraße 38
33330 Gütersloh

„Aktiv ab 50+ Denken und Bewegen-Ganzheitlich fit“
Hier lernen Menschen in einer munteren, netten, lustigen und geselligen Runde ihre Muskeln, Gelenke und Gehirnzellen zu aktivieren. Sie können Übungen moderat und schonend kennenlernen, mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Unser Gehirn lernt ein Leben lang –„Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen…“

Verrückte Merkspiele, kreative Wort-und Zahlenspiele, phantasievolle Assoziationsübungen und Bewegungsspiele werden erlernt.

Das Gehirn wird aktiviert und durch unterschiedliche Bewegungsabfolgen werden verschiedene Gehirnareale miteinander verknüpft und erhöhen die Gehirnleistung, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit des Einzelnen. Und das macht Spaß.

Unter Anleitung von ausgebildeten Gedächtnistrainern bieten wir hier ein umfang- und abwechslungsreiches Aktivprogramm für Jedermann, alle Interessierten ob 50 oder 90 an.

Jeder ist herzlich willkommen!

 

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